Alors voilà, je suis fière de pouvoir écrire ce post aujourd'hui car je ne savais pas si j'allais arriver au bout du dernier challenge que je me suis fixé : Le trail de 56 kms dans le golf du Morbihan.
Parcours en dent de scie, mélant montées et descentes continuelles, rochers et grosses racines, mais je suis arrivée au bout de mon effort après 9H29 de course.
Ma première satisfaction est arrivée au 33ème kilomètre car j'ai réussi à parcourir ce trajet avec 2 heures de moins que sur mon trail de Martinique.
J'ai ensuite atteint le 42ème kilomètre sans trop d'encombre malgré un très fort ralentissement dû à ma lampe frontale qui n'éclairait pas bien ce que j'avais devant moi.
Puis les derniers kilomètres ont été affreux. Même si mes jambes et le mental étaient au rendez-vous, d'énormes cloques sous les 2 pieds m'ont fait vivre un enfer en fin de course.
Peu importe, je garde un super souvenir de ce trail et un grand merci à Oliv' qui était là pour me soutenir toute la nuit à chaque pointage et sur chaque ravito. J'ai un homme en OR !!!!!!
Merci aussi à tout ceux qui m'on envoyé des messages pendant la course, ça donne le moral.
Mon tracé GPS ici :
http://connect.garmin.com/page/activity/activity.faces?activityId=192728249&actionMethod=page%2Factivity%2Factivity.xhtml%3AuserSwitcher.switchSystem&cid=17060004
Toutes les photos là :
https://picasaweb.google.com/Lesiffs/Trail56DuMorbihan#
Le AVANT la course :
Le PENDANT la course :
Le APRES la course :
Parcours en dent de scie, mélant montées et descentes continuelles, rochers et grosses racines, mais je suis arrivée au bout de mon effort après 9H29 de course.
Ma première satisfaction est arrivée au 33ème kilomètre car j'ai réussi à parcourir ce trajet avec 2 heures de moins que sur mon trail de Martinique.
J'ai ensuite atteint le 42ème kilomètre sans trop d'encombre malgré un très fort ralentissement dû à ma lampe frontale qui n'éclairait pas bien ce que j'avais devant moi.
Puis les derniers kilomètres ont été affreux. Même si mes jambes et le mental étaient au rendez-vous, d'énormes cloques sous les 2 pieds m'ont fait vivre un enfer en fin de course.
Peu importe, je garde un super souvenir de ce trail et un grand merci à Oliv' qui était là pour me soutenir toute la nuit à chaque pointage et sur chaque ravito. J'ai un homme en OR !!!!!!
Merci aussi à tout ceux qui m'on envoyé des messages pendant la course, ça donne le moral.
Mon tracé GPS ici :
http://connect.garmin.com/page/activity/activity.faces?activityId=192728249&actionMethod=page%2Factivity%2Factivity.xhtml%3AuserSwitcher.switchSystem&cid=17060004
Toutes les photos là :
https://picasaweb.google.com/Lesiffs/Trail56DuMorbihan#
Le AVANT la course :
Le PENDANT la course :
Le APRES la course :
56 kms, chapeau !!!
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RépondreSupprimerMerci Flo.
RépondreSupprimerEt toi, arrives-tu à trouver un peu de temps pour courir malgré vos travaux ?
bravo ! pour la frontale, il faut la changer, un tour au vieux c****** s'impose.
RépondreSupprimer56 km en marchant tout le monde peux le faire:). Nono
RépondreSupprimerMerci pour ton commentaire constructif Nono !
RépondreSupprimerD'ailleurs Nono, tu dois être un grand sportif, en combien de temps fais-tu un trail de ce genre ? Le premier n'a mis que 4 H ! Je suis admirative.
RépondreSupprimerPAr contre, je n'ai pas courru vite, mais je n'ai pas beaucoup marché. Lorsque j'ai fait un 50 kms en marchant l'année dernière, j'ai eu trop mal au jambes. Là en courrant très lentement, ça allait mieux.
Bravo Nadia,
RépondreSupprimertrès chouette le maillot. Je ne sais pas comment tu arrives à trouver le temps et la motivation pour courir comme ça.
Cette année je vais quand même essayer de faire les 10 km de tout Rennes court.
En fait, ça me fait du bien de courir. Au moins quand je cours, je n'entends pas les gars se chamailler :)
RépondreSupprimerSi tu fais le 10 km à tout rennes court, je le ferais bien avec toi ! Enfin à voir en fonction d'Oliv' car s'il veut faire le 10, il faudra que je garde les gars.
Bravo Nadia,
RépondreSupprimerQuand Oliv m'a dit que tu participais à ce trail, la réaction du coach que je suis ,elle est entraînée ? Tu as réussi, encore un gros trail à ton actif.
Et bien Bravo Nadia!!
Coach Hervé
Merci beaucoup pour ton message qui me touche Hervé car en tant que coach, tu connais les difficultés que j'ai pu rencontrer :)
RépondreSupprimerJe n'ai pas eu beaucoup de temps pour m'entrainer (2 sorties de 2H00 et 1 sortie de 2H30, puis en général un minimum de 2 sorties de 10 kms par semaine - sur 1 mois 1/2)
Je n'ai souffert qu'au niveau des pieds :(
Prochaine course : le véthathlon des Iffs (le 9 septembre).
Et j'ai également envie de faire l'éco trail l'année prochaine.
affaire à suivre ... :)
Nadia.
Nadia,
SupprimerL'éco trail me tente également.
@+RV
Je suis toute admirative !!!
RépondreSupprimerbiz
ELYETTE